|
Login
05
|
Mån
|
Elit:Träning:
Styrka RK 17:30
Ansv: PA
|
|
Tis
|
Elit:Träning:
Intervall på asfalt. RK 18:00
Ansv: FP
|
Alla:Övrigt:
Matansvariga: Jonas P och Patrik
|
|
Ons
|
Elit:Träning:
Lampdistans starten åttan 1800.
|
|
Tor
|
Elit:Träning:
Hisingen Open
Ansv: PM
|
|
|
Fre
|
Elit:Träning:
Intervaller/löpskolning friidrottens hus 1630.
|
|
Lör
|
|
Sön
|
Elit:Träning:
Hemlängtan Grande! Hindås->Gbg. Samling Korsvägen 8:39 (ca 42 km stig)
Ansv: PM
|
|
|
 Kalender
|
Powered by
|
|
Danish Spring
Nu gælder det! Alt den træning og aggression vi har bygget op gennem vinteren skal ud og i traditionens tro bliver det til årets förste granskningsløb Danish Spring. Former Tiomila Winner: “The ambition is to create an event that allows clubs an intense competitions and first of all the opportunity to prepare themselves optimally to the large relays in the spring season. The realay offers both night and day legs making it possible for clubs to test their individual runners at various stages."
Spring Cup har ændret navn til Danish Spring. Samtidig har de ændret koncept fra de tidligere år. I år består konkurrencen af en WRE mellem distanse med mass start kl 13 lørdag og en stafet ala stigtomta, som UK har som granskning.
Mellem distansen (WRE):
6 km for damer. 7,5 km for herre. Marius er banelægger! Mass start. Start kl 13.
Stafet del 1 (natt!):
Herre - mass start 19.
|
|
2012-02-04
Novelltävlingen
Det finns många kamrater som nu under december skrev berättelser och andra inslag i julkalendern. Det blev på så sätt en samling till årets novelltävling.
|
|
2012-02-02
Hemlängtan Grande
Hisingen Open var ett riktigt deluxe-arrangemang med utmanande banor och god soppa som belöning för genomfört dagsverke. Så för att hålla standarden uppe, bjuder träningskommittén in till ett nytt "får inte missa" pass redan nu på söndag.
|
|
2012-02-02
Skridskor på söndag!
Alla i klubben hälsas välkomna på söndag kl. 13.00 till Agntjärn i Landvetter för lite skridoåkning och korvgrillning.
|
|
2012-01-30
HO - Hisingen Open
På torsdag smäller det. Det är med darrande stämma som jag bjuder in till nattkamp i mina barndoms skogar. Innan Backa blev bilbränderna och kravallernas förort stavades Backabornas sport nattorientering. Förutsättningarna är enorma. Ingen natt-ol-älskare kommer bli besviken.
|
|
2012-01-29
Vecka 7 = Alicante för alla (Uppdaterad 4/2)
Om en vecka är vi på barmark. Sista pusselbitarna har fallit på plats. Boendet är bokat sedan några veckor tillbaka. Runt om i Göteborg funderas det över banläggning i de spanska skogarna. Nedan presenterar lite matnyttig information över veckan i spanien,
|
|
2012-01-28
Josefine Carlsson blir blåvit
Vänta nu tänker du; springer hon inte redan för IFK? Nej det är samma namn men två olika tjejer. För att räta ut några frågetecken tar vi oss en pratstund med årets nyförvärv Josefine och vad kan vara en bättre mötesplats för två idrottsentusiaster än Heden efter en just avslutad bandymatch mellan GAIS-Bollnäs.
|
|
2012-01-28
Tröjnummer
Håkan kom med den briljanta ideen att våra tröjnummer ska vara unika. Herrar resp. damer får välja på 1-99. Fyll i dokumentet för att få ditt nummer.
|
|
2012-01-28
BWN 4 -med resultat
Den 27/1 är det dags för BWN 4! Alla som är sugna på natt-O är välkomna.
|
|
Nyhetsarkiv
|
|
)
)
)
)
)
)
)
)
