English version  English version
   Övriga sponsorer  Sponsorer



Login

Naturpasset Skatås

08    
Mån
Tis
Elit:Träning:
Golfbanan, 5min med 90 sek vila. Samling klubbstugan 18:00.
Ansv: TK

Ungdom:Träning:
Ungdomsträning- löpning
Ansv: UK

Ons
Elit:Träning:
Nattkorridor
Samling starten 8:an 18.10
Anmälan på facebook
Ansv: JPe

Klicka för mer info
Tor
Elit:Träning:
GOF Nattcup #8
Ansv: SAIK

Fre
Lör
Elit:Träning:
SM Sport Vintercup
Ungdom:Träning:
Ungdomar 13-16 år
Ansv: GOF-träning

Sön
Elit:Träning:
Stigdistans med GMOK, samling stenen 9.30.
Ansv: TK

Kalender


Powered by
FS Data



Skogsnjutarna - Orientering för vuxna motionärer 2019

Nu fortsätter vi att lära oss mer om Orientering! Vuxna som gått grundkursen 2008-2018 , motionsorienterat eller som hållit på några år och vill lära mera.

När
Tisdagar fr.o.m 15 Januari

Tid
Träningen startar 18:00 och håller på i c:a 1 och ½ timme.

Kostnad
Person som betalt medlemsavgift "Aktiv Vuxen" eller "Aktiv ungdom" eller "Kursavgift Nybörjarkurs 2019" 0 kr, övriga 400 kr(träningsmedlem)

Under Vintertid Januari-Mars är huvudinriktningen att öka löp-styrka, -hastighet, spänst och smidighet/balans. Vi har övningar där gruppen håller ihop oavsett löpstyrka men det finns alltid möjligheter för den starke att ta i lite extra och ta det lugnare för den mindre tränade.
Plats
Vår klubbanläggning, Brudarmossen 20
Utrustning
Kläder för löpning utomhus.
Huvudledare Kjell Ehrencrona. Övriga ledare MadeleineThörngren, John Landstedt och Robert Eneljung

Under April, Maj,Juni,Augusti,September och Oktober bjuds det på teknikträning med Sport-ident. Juli har vi ledigt.
Plats
Vår klubbanläggning, Brudarmossen 20


Utrustning
Kläder för löpning utomhus i skog, kompass och SI-pinne om du har. Annars kan du låna.


Ledare
Huvudledare Kjell Ehrencrona. Övriga ledare Christer Westberg och Robert Eneljung

Kjell E
031-277770 eller kjeh53@gmail.com


Uppdaterad 2019-02-13 kl.05.02

Silverpartner

R&B Byggteknik

Oticon Medical

Samarbetspartners

noname
Ledx
VJ
Blackroll
Tractrac

Arrangemang

Skatås ryggar

Skatås mörkaste

Vi finns även här

Följ oss på Twitter Bli ett fan på Facebook