|
Login
21
|
Mån
|
Alla:Träning:
Styrka RK 1800
Ansv: PA
|
|
Tis
|
Elit:Träning:
Ol-intervaller. RK 1800.
Ansv: VRB
|
Ungdom:Träning:
Skogshjältar
Ansv: ML MA
|
|
Ons
|
Elit:Träning:
Trailworks
Ansv: JP
|
|
Tor
|
Elit:Träning:
Medel Guddehjälm.
Ansv: GOF
|
|
|
Fre
|
|
Lör
|
Elit:Träning:
Jukolaträning Mollsjön. 1000. Mer info kommer.
|
|
Sön
|
Elit:Träning:
Distans. Starten åttan 1000.
|
|
 Kalender
|
Powered by
|
Orientering nybörjarkurs för vuxna och ungdomar våren 2013
8 tisdagar och 1 lördag från slutet av Mars arrangerar vi en orienteringskurs för vuxna och ungdomar från 12 år och uppåt . Deltagarna får vara ute i skogen och lära sig orientera på rätt sätt.
När
8 st Tisdagar + 1 Lördag från 26 Mars.
Tid
Kursen startar 18:00 och håller på i 1 och ½ timme.
Plats
Roddklubben
Vägbeskrivning Roddklubben
Kostnad
400kr inklusive kurshandbok övrig kursmtrl och en startavgift
Antal deltagare
max 12 stycken
Utrustning
Kläder för utomhusaktivitet
Ledare
Kjell Ehrencrona, Kjell Ryberg,Hans Carlsson, Christer Westberg
Anmälan
Kjell E
0702-743302eller kjeh53@gmail.com
|
Program
|
| Nr |
Datum |
Aktivitet |
| 1 |
26-Mars |
Kartecken och färger |
| 2 |
2-April |
Passa kartan, Kartpromenad |
| 3 |
9-April |
Passa kartan med kompass |
| 4 |
16-April |
Gena,Snedda |
| 5 |
23-April |
Kompassgång |
| 6 |
7-Maj |
Höjdkurvor |
| 7 |
14-Maj |
Vägval |
| 8 |
21-Maj |
Sista säkra,Förenkla,Förlänga |
| 9 |
25?-Maj |
Öppen bana på Tävling (Kursmästerskap) |
|
Deltagare
|
| Nr |
Medlem IFK |
Namn |
| 1 |
Nej |
Lovisa Öbrink |
| 2 |
Nej |
Karolina Junczewska |
| 3 |
Nej |
Kristina Fahlen |
| 4 |
Nej |
Marcus Kvist |
| 5 |
Nej |
Emma Romild |
| 6 |
Nej |
Mia Sjögren |
| 7 |
Nej |
Christopher Schyberg Hansen |
| 8 |
Nej |
Maria Åhman |
| 9 |
Nej |
Anki Wejdmark |
| 10 |
Nej |
Anki Gustafsson |
| 11 |
Nej |
Anna-Carin Alvidius |
| 12 |
Nej |
Cecilia Sennerby |
---------------------------------------------------------------------------------
KÖLISTA:
|
Deltagare
|
| Nr |
Medlem IFK |
Namn |
| 1 |
Nej |
|
| 2 |
|
|
| 3 |
|
|
| 4 |
|
|
| 5 |
|
|
Uppdaterad 2013-05-04 kl.22.15
|
