English version  English version
   Övriga sponsorer  Sponsorer



Login

Naturpasset Skatås

 
18/2
Nattkorridor 21/2 #4
18/2
Blåvita klubbkläder
15/2
Årsmöte 13 mars 2018
13/2
Stafett-träning 24 februari + möte med lunch och extrapass #11
12/2
Nattkorridor 14/2 #8
12/2
Portugal
5/2
Nattkorridor 7/2 #11
4/2
Anmälan mat tisdag 6/2 #20
30/1
Night surprise Geteryggsgatan #10
29/1
Nattkorridor 31/1 #15
1 2 3 4 5...185 >
 





Powered by
FS Data



Stafett-träning 24 februari + möte med lunch och extrapass

Publicerad 2018-02-13, Skriven av Henrik Eliasson 2018-02-13 kl.00.26

Kommentarer »


Lördag 24 februari blir det stafett-träning i de snabbaste områdena i Grönabur, Södra Sandsjöbacka. Efter blir det lunch med stafettmöte och på vägen hem finns en finfin momentbana på Sandsjöbackheden att njuta av. Anmäl dig i nyheten senast onsdag 21/2
kartprov
kartprov


En stafett-träning bestående av gafflade slingor väntar. Banläggaren har strängat banor med snäll kupering och snabba fina stråk. Men svårt blir det förhoppningsvis ändå. Ett gäng SAIKare hakar också på.

Vi hoppas att alla som har tankar om 10-mila i vår tar chansen på denna träning. Efteråt kör vi dusch, lunch och stafettmöte i Tölö IFs klubbstuga som ligger löpväg 2 km söder om träningen. Så nedjogg möjlig dit om bara nån kör bilarna runt :) (Bilvägen är omväg och längre.)
På vägen hem finns sedan möjlighet att köra en momentbana i Sandsjöbacka. (tidigare GBG Elit träning. Också pass 2 är möjligt att starta från stugan om man vill få lite mer kilometer i benen och så kör nån upp bil till målet.

Längsta varianten är 4 slingor = 9km
3 slingor = 7,5km
2 slingor= 4,5km

Samling 09:30, Gemensam start 10:00. 1 km löpning till start.

Parkering/samlingsplats: https://goo.gl/maps/jHrqzDdjTr62
Dusch, Lunch, Möte: https://goo.gl/maps/gp6kHkr6SLv
Start pass 2:



Länk till den nyhet

http://www.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=2674

Kommentarer
Skriv en kommentar »

 

Namn: EE
Inlagt: 2018-02-18 kl.17.45
Svara>>
Jag och Camilla är med på träningen.

Namn: John
Inlagt: 2018-02-18 kl.14.07
Svara>>
Kommer iaf på fm+snack

Namn: Anders C
Inlagt: 2018-02-18 kl.12.52
Svara>>
Kommer

Namn: Elin H
Inlagt: 2018-02-18 kl.10.11
Svara>>
Kommer

Namn: Erica
Inlagt: 2018-02-18 kl.08.23
Svara>>
Jag och Anton kommer

Namn: Fredrik E
Inlagt: 2018-02-16 kl.20.06
Svara>>
Kommer

Namn: Sara H
Inlagt: 2018-02-15 kl.07.14
Svara>>
Kommer!

Namn: Johan L
Inlagt: 2018-02-14 kl.17.54
Svara>>
kommer

Namn: Månsson
Inlagt: 2018-02-14 kl.17.36
Svara>>
Kommer

Namn: Vetle
Inlagt: 2018-02-14 kl.09.44
Svara>>
Kommer

Namn: Jensa W
Inlagt: 2018-02-13 kl.11.30
Svara>>
Är gärna med!

Silverpartner

R&B Byggteknik

Ramböll

Oticon Medical

Samarbetspartners

noname
Ledx
Inov-8
Tractrac

Arrangemang

Skatås ryggar

Skatås mörkaste

Vi finns även här

Följ oss på Twitter Bli ett fan på Facebook