English version  English version
   Övriga sponsorer  Sponsorer



Login

Naturpasset Skatås

 
20/5
Jukolaträning #15
17/5
Göteborgsvarvshelgen 15-19/5 2013! (uppdat 17/5 - med mini-info) #51
14/5
Klubben vill gärna ha med dig på Tjoget i sommar #8
12/5
Hattrick av Fimpen #5
10/5
Kallelse till extra årsmöte 4/6
9/5
Silva League i Örebro #1
9/5
Sören, Eskil och Kirsi bortskänkes efter Jukola! #2
5/5
Blåvitt 3:a på 10-mila #7
4/5
Resultat 10-Mila 2013
2/5
Succe på 10mila- IFK 3a och bästa svenska lag!
1 2 3 4 5...142 >
 





Powered by
FS Data



IFK har gjort säsongspremiär

Publicerad 2012-03-05, Skriven av Annica Eng 2012-03-05 kl.10.43

Kommentarer »


Paret Westberg, Jossan och Familjen Eng dammade i helgen av OL-skorna i PAN-premiären. Jossan visade att tiden som heltidsproffs gett resultat, Jakob att senaste helgens träningsläger fått fart på benen och Christer att ryggen håller åtminstone en dag i rad.
Herman undrar om Sally och Melker provade på miniknat i Alicante eller om han var först med det?
Herman undrar om Sally och Melker provade på miniknat i Alicante eller om han var först med det?


Helgen inleddes med natt och gemensam start i den snabblöpta skogen runt Hotel ÅhusStrand som ställer krav på att man klarar läsa kartan i hög fart. Jossan gjorde finfin tävlingspremiär i blåvitt. Hon sa att det kändes lite ovant att springa i blåvita kläder men hennes far tyckte att hon klädde lika bra i blåvitt som i vinrött vilket kändes bra att höra. Nu tillbaka till tävlingen. Jossan och Therese Klintberg, Eksjö SOK satte högsta fart från början men på den andra av de gemensamma slingorna drog Jossan lite snett och sedan kunde hon inte riktigt hålla samma fart som Therese in i mål men hon spurtade in på en hedrande andraplats. Jakob låg framme i täten och borrade det mesta, men det han så väl vet i Åhusterrängen, att den höga farten kan leda till förödande misstag blev hans och stor del av tävlingsfältets fall. Arg efter målgång konstaterade dock att han kände sig i fin löpform. Christer gjorde en någon lite extra sväng i H 65 men var glad åt att ryggen kändes ganska bra.

Lördagen bjöd på strålande sol, många glada leenden, gemytlig tävling och snabbsprungen, enkel kortdistans i Degerberga. Jossan fortsatte med en fin insats genom att bli trea i D21, enbart minuten efter snabbfotade Emeli Pettersson. Annica tyckte det var jätteskoj att springa men konstaterade samtidigt att det behövs några intervallpass till i benen och mindre antal förkylningsdagar. Även Christer bemästrade sockertoppsberget i solskenet. Herman gjorde tävlingspremiär i miniknatet. Det var en ganska lång och krävande bana runt en sjö. Stämplingstekniken övades flitigt och mot slutet var den i princip fulländad. Det finns dock förbättringspotential i kart- och löpteknik samt uthållighet. Herman ser framemot att Håkan P ska lära honom hur man på bästa sätt viker en karta.

På söndagen var det långdistans i lättsprungen bokskog runt Degerberga. Jakob ville ha revansch efter fredagen och stormade fram i skogen med full koll på kartan hela tiden. Nöjd i mål kunde han konstatera att det räckte till ända fram till seger. Jossan hade lite tyngre ben idag, men det var ju tredje dagen i rad så med all rätt fick benen kännas av. På slutet kom det stora misstaget då hon stämplade vid fel sten, några meter från den hon egentligen skulle ha. Felstämplat blev tyvärr resultatet då hon inte insåg misstaget förrän i mål. Annica valde att springa D21K. Benen var betydligt piggare under söndagen, dock fick hon rejält ont i en tå där Herman råkat kasta en skärbräda för någon månad sedan. Vi får hoppas att sprickan/stressfrakturen som troligen gått upp igen går tillbaka snabbt.

Det var en mycket trevlig tävlingspremiär med gemytliga tävlingar och med hög klass på arrangemangen. Till nästa år kommer vi självklart igen och då hoppas vi på att dra med oss ett stort gäng IFKare som uppladdning inför femdagars i Skåne 2014.

Fullständiga resultat finns på Pan-Kristianstads hemsida. Se länk nedan.

http://www.pan-kristianstad.nu/index.php/arrangemangen/sverigepremiaeren


Länk till den nyhet

http://www.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=1922

Skriv en kommentar

Namn *


E-mail


Meddelande *



Kommentarer
Skriv en kommentar »

 

Namn: Mattias
Inlagt: 2012-03-06 kl.12.07
Svara>>
Bra jobbat allihop!

Namn: Patrik
Inlagt: 2012-03-05 kl.10.48
Svara>>
Fin rapport. Fina resultat. Finns det några bilder månne?

Silverpartner

Ramböll

Samarbetspartners

noname
Inov-8

Arrangemang

Salomon Trail Tour Göteborg 2013

Trailworks

SM 2013 i Göteborg

Vi finns även här

Följ oss på Twitter Bli ett fan på Facebook