Digitalt kartarkiv för Vetle Ruud Bråten
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM medel D21 (2013-09-28)
|
25-manna (2013-10-12) >>
IFK tisdagsträning OL-intervaller (2013-10-01)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Skatås
Land:
Sverige
Sträcka:
7.44 km
Tid:
58:47
3D Rerun
O-intervaller med mye gafling og fellesstart på alle drag. Føler jeg har veldig god flyt, og løper nesten perfekt teknisk bortsett fra 10s bom på 12.post og 10s inn i 13.post. I tillegg tapte jeg 30s på veialget til 26.post, der gresset rett på er forferdelig høyt. Kunne vel spart noen sekunder på å legge meg lavere, men var sliten og så ikke så mye på kartet
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara